Guía completa para tu chequeo médico anual según edad y sexo

Realizar un chequeo médico anual es una de las decisiones más importantes para cuidar tu salud a largo plazo. Muchas enfermedades pueden prevenirse o detectarse a tiempo gracias a los controles preventivos de rutina, que permiten evaluar el estado general del organismo, identificar factores de riesgo y adoptar hábitos más saludables.

Con el respaldo de Prevención Salud, la prepaga del Grupo Sancor Seguros, acceder a estos chequeos es más fácil, ágil y personalizado. A continuación, te contamos qué incluye un chequeo médico anual, qué estudios se recomiendan según la edad y el género, y cómo prepararte para aprovecharlo al máximo.

El objetivo del chequeo médico anual es detectar enfermedades antes de que aparezcan los síntomas, cuando su tratamiento puede ser más efectivo.

Muchas patologías —como la hipertensión, la diabetes o ciertos tipos de cáncer— se desarrollan de manera silenciosa. Por eso, los controles preventivos permiten evaluar el estado de los órganos vitales, medir indicadores clave como la presión arterial o el colesterol, y establecer pautas para mejorar la calidad de vida.

Prevención Salud promueve la cultura del control periódico, ofreciendo programas de prevención y seguimiento médico adaptados a cada etapa de la vida.

Un chequeo preventivo anual suele incluir una combinación de evaluaciones clínicas y estudios complementarios básicos. En general, comprende:

• Consulta médica clínica general con evaluación integral del paciente.
• Análisis de sangre y orina: para medir glucemia, colesterol, función renal y hepática.
• Electrocardiograma (ECG): para evaluar la salud cardiovascular.
• Medición de presión arterial y peso corporal.
• Revisión odontológica y oftalmológica.
• Examen físico completo: piel, tiroides, abdomen y sistema respiratorio.

El chequeo anual es una herramienta clave de prevención, ya que permite establecer una línea de base de salud personal y detectar cualquier alteración de forma temprana.

No todos los chequeos médicos son iguales. Existen distintos tipos de controles según el objetivo y las características del paciente:

• Chequeo general: evaluación completa del estado de salud, recomendada para todas las personas a partir de los 18 años.
• Chequeo de la mujer: incluye estudios ginecológicos como Papanicolaou, colposcopía, mamografía o ecografía mamaria, fundamentales para la prevención del cáncer de cuello uterino y de mama.
• Chequeo del hombre: incorpora exámenes como ecografía prostática y análisis de PSA, orientados a detectar enfermedades urológicas o del sistema reproductivo.

Prevención Salud ofrece cobertura para chequeos específicos según edad y género, facilitando el acceso a profesionales especializados y centros médicos de referencia.

Aunque cada persona es única, existen estudios básicos que todas y todos deberían realizarse al menos una vez al año. Entre ellos:

• Hemograma completo
• Glucemia y colesterol total
• Función renal y hepática
• Orina completa
• Electrocardiograma
• Radiografía de tórax
• Examen oftalmológico
• Control odontológico

A partir de los 40 años, se recomienda sumar evaluaciones cardiológicas, estudios hormonales y ecografías abdominales o ginecológicas.

Estos controles permiten monitorear la salud de manera integral, detectando desde desbalances metabólicos hasta afecciones cardiovasculares.

Los controles específicos por edad y género son esenciales para una prevención más personalizada.

En mujeres:

• Desde los 21 años: Papanicolaou y colposcopía anual.
• Desde los 40 años: mamografía y control ginecológico completo.
• En edad fértil: controles de salud sexual y planificación familiar.

En hombres:

• Desde los 40 años: análisis de PSA y ecografía prostática.
• A partir de los 50 años: colonoscopía preventiva cada 5 a 10 años.

En todas las edades:

• Control de presión arterial, colesterol y glucemia.
• Examen dermatológico anual.
• Evaluación oftalmológica cada 1 o 2 años.

Prevención Salud acompaña estos chequeos con programas de prevención y bienestar, promoviendo la detección temprana y la atención médica oportuna.

Lo ideal es realizar un chequeo médico anual cada 12 meses, aunque la frecuencia puede variar según los antecedentes familiares, los hábitos de vida o la existencia de factores de riesgo.

Se recomienda adelantar la consulta si aparecen síntomas inusuales, cambios en la presión arterial, pérdida o aumento de peso sin causa aparente, o alteraciones en los resultados de estudios previos.

Mantener un vínculo regular con el médico clínico o de cabecera es fundamental para interpretar correctamente los resultados y definir los controles necesarios en cada etapa de la vida.

Llevar un registro actualizado de los resultados de los chequeos médicos permite comparar valores año a año y detectar variaciones a tiempo.

Además, facilita la comunicación entre profesionales de distintas especialidades y mejora la continuidad del cuidado.

Prevención Salud promueve el uso de herramientas digitales y espacios personalizados para consultar resultados, gestionar turnos y acceder al historial médico de manera segura, práctica y centralizada.

Conocer tu estado de salud te da control y tranquilidad para tomar decisiones informadas sobre tu bienestar.

Antes de realizar tu chequeo médico anual, tené en cuenta estas recomendaciones:

• Dormí bien la noche anterior.
• Realizá ayuno de al menos 8 horas para los análisis de sangre.
• Evitá fumar o consumir alcohol 24 horas antes.
• Llevá los resultados de estudios anteriores y una lista de medicamentos que tomes.
• Usá ropa cómoda y sin elementos metálicos si tenés estudios por imágenes.

Una buena preparación garantiza resultados más precisos y una atención más eficiente.

Cuidarte es una forma de prevenir. Con Prevención Salud, podés acceder a chequeos médicos anuales completos, cobertura para estudios preventivos y profesionales de primer nivel en todo el país.

Ingresá a www.prevencionsalud.com.ar y programá tu chequeo médico anual. Porque con Prevención Salud, prevenir es vivir mejor.